Hjemmeprogram og videoklip

Hjemmetræningsprogrammet er et alment træningsprogram for at bedre bevægeligheden i rygsøjlen, hofteled og brystkassen, samt styrke rygmusklerne. 

Fysioterapeuten kan have behov for at udfærdige et mere specikt hjemmetræningsprogram, som er mere målrettet mod patientens specifikke problemer.