Effekt af hjemmetræning

EFFEKT AF HJEMMETRÆNING: Funktionsevne.

BASFI.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Karapolat 09	Hj.øv.	6	2	0-10 VAS	13	2,7	3,1	0,4	-15%	NS	2,65	1,80	-0,22
Hsieh 14	Hj.øv, bevægelighed	12	1	0-10 VAS	10	3,5	3,5	0,0	0%	NS	3,10	2,08	0,00
Karapolat 09	Gåture + hj.øv	6	2	0-10 VAS	12	2,3	2,3	0,0	0%	NS	2,30	1,56	0,00
Gurcay 04	Hj.øv.	3	1	0-10 VAS	28	3,7	3,2	-0,5	14%	0,002	2,19	1,52	0,33
R-Lozano 13	Hj.øv	26	1	0-10 VAS	381	3,6	3,1	-0,5	14%	0,042	1,56	1,10	0,45
So 12	Hj.øv + spirometerøv.	16	2	0-10 VAS	23	1,0	0,8	-0,2	23%	0,040	1,17	0,81	0,28
So 12	Hj.øv.	16	2	0-10 VAS	23	1,7	1,3	-0,5	27%	0,040	1,56	1,08	0,43
Dundar 14	Hj.øv.	4	1	0-10 VAS	34	3,6	2,5	-1,1	31%	0,001	2,20	1,53	0,72
Altan 06	Hj.øv.	24	2	0-10 VAS	26	0,9	0,6	-0,3	33%	0,010	0,60	0,42	0,72
Hsieh 14	Hj.øv, forskellige former	12	1	0-10 VAS	9	3,7	1,9	-1,8	49%	0,028	2,30	1,53	1,17
10 træningsgrupper				Antal pt.:	559			Median:	19%			Median:	0,38

6 min. gangtest.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	Signifikans	SD	Pooled SD	Effect size
Karapolat 09	Hj.øv.	6	2	meter	13	418,0	409,0	-9,0	-2%	NS	21,32	14,48	-0,62
So 12	Hj.øv + spirometerøv	16	2	meter	23	510,0	512,0	2,0	0%	NS	56,8	39,28	0,05
So 12	Hj.øv.	16	2	meter	23	509,0	522,0	13,0	3%	NS	60,9	42,12	0,31
Karapolat 09#	Gåture + hj.øv	6	2	meter	12	400,0	441,0	41,0	10%	0,040	110,3	74,69	0,55
4 træningsgrupper				Antal pt.:	71			Median:	1%			Median:	0,18
#: specifik træning

HAQ-S.

Studie

Intervention

Tr.uger

Kval.

Effektmål

Antal

Start

Slut

Effekt

Effekt i %

P-værdi

Pooled SD

Effect size

Hidding 94*

Hj.øv

0-3 NRS

0,28

0,36

0,08

-29%

Hidding 93*

Hj.øv

0-3 NRS

0,37

0,39

0,02

-5%

2 træningsgrupper

Antal pt.:

102

Median:

-17%

Median:

EFFEKT AF HJEMMETRÆNING: Bevægelighed.

BASMI.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Karapolat 09	Hj.øv.	6	2	0-10 VAS	13	3,8	3,8	0,0	0%	NS	2,67	1,81	0,00
Gurcay 04	Hj.øv.	3	1	0-10 VAS	28	4,5	4,3	-0,2	4%	NS	3,05	2,12	0,09
Karapolat 09	Gåture + hj.øv	6	2		12	4,5	4,2	-0,3	7%	NS	2,99	2,02	0,15
Dundar 14	Hj.øv.	4	1	0-10 VAS	34	5,2	3,9	-1,3	25%	0,001	2,80	1,95	0,67
4 træningsgrupper				Antal pt.:	87			Median:	6%			Median	0,12

Nakke-vægafstand eller tragus-vægafstand.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Hsieh 14	Hj.øv, bevægelighed	12	1	Nakke-væg	10	9,7	9,8	0,1	-1%	NS	9,40	6,31	-0,02
Karapolat 09	Hj.øv.	6	2		13	5,6	5,6	0,0	0%	NS	4,9	3,35	0,00
Altan 06	Hj.øv.	3	2	Nakke-væg	26	2,9	2,7	-0,2	7%	NS	4,9	3,36	0,06
Karapolat 09	Gåture + hj.øv	6	2		12	8,5	7,8	-0,7	8%	NS	4,7	3,16	0,22
Krag 90	Hj.øv, superviseret	16	2	Nakke-væg	25	3,3	2,3	-1,0	30%	?	2,4	1,66	0,60
Hsieh 14	Hj.øv, flere former	12	1	Nakke-væg	9	4,9	2,7	-2,2	45%	NS	5,9	3,93	0,56
6 træningsgrupper				Antal pt.:	95			Median:	8%			Median:	0,14

Cervikal rotation.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Hidding 94	Hj.øv	39	2	Gr., hø+ve	34	113,0	100,0	-13,0	-12%	?	?	?	?
Karapolat 09	Hj.øv.	6	2	Gr., hø+ve	13	95,4	93,8	-1,6	-2%	NS	43,18	29,34	-0,05
Karapolat 09	Gåture + hj.øv	6	2	Gr., hø+ve	12	87,6	90,6	3,0	3%	NS	44,84	30,36	0,10
Hsieh 14	Hj.øv, bevægelighed	12	1	Gr., hø+ve	10	62,5	70,0	7,5	12%	NS	46,80	31,39	0,24
Hidding 93	Hj.øv	39	2	Gr., hø+ve	68	96,0	108,0	12,0	13%	?	?	?	?
Hsieh 14	Hj.øv, flere former	12	1	Gr., hø+ve	9	94,0	105,9	11,9	13%	NS	49,60	33,07	0,36
6 træningsgrupper				Antal pt.:	146			Median:	8%			Median:	0,17

Schobers eller modificeret Schobers test.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Karapolat 09	Gåtur + hj.øv	6	2	M. Schober	12	3,0	2,8	-0,2	-7%	NS	1,66	1,12	-0,18
Kraag 90	Hj.øv, superviseret fys.	16	2	Schober	25	3,7	3,5	-0,2	-5%	NS	6,70	4,64	-0,04
Hidding 94	Hj.øv	39	2	Schober	30	6,3	6,3	0,0	0%	?	?	?	?
Karapolat 09	Hj.øv	6	2	M. Schober	13	3,3	3,3	0,0	0%	NS	2,13	1,45	0,00
Altan 06	Hj.øv.	24	2	M. Schober	26	3,4	3,6	0,2	6%	NS	1,46	1,01	0,20
Hsieh 14	Hj.øv, flere former	12	1	Schober	9	3,3	3,8	0,5	15%	NS	2,30	1,53	0,33
Hidding 93	Hj.øv	39	2	Schober	67	5,3	6,2	0,9	17%	?	?	?	?
Dundar 14	Hj.øv.	4	1	M. Schober	34	3,1	3,8	0,7	23%	0,001	2,40	1,67	0,42
Hsieh 14	Hj.øv, bevægelighed	12	1	Schober	10	1,4	2,2	0,8	57%	NS	2,00	1,34	0,60
9 træningsgrupper				Antal pt.:	226				6%			Median:	0,20

Intermalleolær-afstand.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Karapolat09	Gåtur + hj.øv	6	2	cm	12	92,1	91,4	-0,7	-1%	NS	23,36	15,81	-0,04
Karapolat09	Hj.øv.	6	2	cm	13	94,9	97,0	2,1	2%	NS	25,11	17,06	0,12
2 træningsgr.			Antal pt.:		25			Median:	1%			Median:	0,04

Lateralfleksion af columna.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Karapolat 09	Gåtur + hj.øv	6	2	cm	12	7,7	8,4	0,7	9%	NS	5,82	3,94	0,18
Karapolat 09	Hj.øv.	6	2	cm	13	7,6	8,4	0,8	11%	NS	6,04	4,10	0,19
Altan 06	Hj.øv.	3	2	cm	26	2,7	3,9	0,6	22%	0,010	3,23	2,24	0,27
3 træningsgrupper			Antal pt.:		51			Median:	11%			Mean:	0,19

Finger-gulvafstand.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Karapolat 09#	Hj.øv.#	6	2	cm	13	24,8	25,3	0,5	-2%	NS	10,66	7,24	-0,07
Karapolat 09#	Gåture + hj.øv#	6	2	cm	12	22,3	20,3	-2,0	9%	NS	8,8	5,93	0,34
Hsieh 14	Hj.øv, bevægelighed	12	1	cm	10	28,2	25,4	-2,8	10%	NS	12,8	8,59	0,33
So 12	Hj.øv.#	16	2	cm	23	16,8	13,4	-3,4	20%	0,010	12,6	8,71	0,39
So 12#	Hj.øv + spirometerøv	16	2	cm	23	11,1	8,4	-2,7	24%	0,010	9,9	6,85	0,39
Hsieh 14	Hj.øv, flere former	12	1	cm	9	19,9	14,9	-5,0	25%	0,033	12,7	8,47	0,59
Kraag 90	Hj.øv, supervis. Fys	16	2	cm	25	23,4	15,1	-8,3	35%	?	5,4	3,74	2,22
7 træningsgrupper			Antal pt.:		115			Median:	20%			Median:	0,39
#: specifik træning

Brystekspansion.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Hidding 94	Hj.øv	39	2	Xiphoides	34	4,4	3,7	-0,7	-16%	?	?	?	?
Karapolat 09	Hj.øv.	6	2	ikke angivet	13	4,1	4,1	0,0	0%	NS	2,2	1,46	0,00
Hsieh 14#	Hj.øv, flere former	12	1	4. intercost.	9	2,4	2,6	0,2	8%	NS	0,8	0,53	0,38
Altan 06	Hj.øv.	3	2	ikke angivet	26	4,6	5,0	0,4	9%		1,6	1,12	0,36
Hidding 93	Hj.øv	39	2	Xiphoides	68	4,0	4,4	0,4	10%	?	?	?	?
Karapolat 09	Gåture + hj.øv	6	2	ikke angivet	12	3,4	3,9	0,5	15%	NS	1,7	1,15	0,43
So 12	Hj.øv.	16	2	ikke angivet	23	2,9	3,3	0,5	16%	0,010	1,6	1,11	0,41
Dundar 14	Hj.øv.	4	1	ikke angivet	34	3,2	3,8	0,6	19%	0,001	2,1	1,46	0,41
So 12#	Hj.øv + spirometerøv	16	2	ikke angivet	23	3,4	4,2	0,8	22%	0,010	1,8	1,27	0,60
Hsieh 14#	Hj.øv, bevægelighed	12	1	4. intercost.	10	1,7	2,5	0,8	47%	NS	1,9	1,27	0,63
10 træningsgrupper				Antal pt.:	252			Median:	12%			Median:	0,41
#: specifik træning

EFFEKT AF HJEMMETRÆNING: Kondition.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Karapolat 09#	Gåture + hj.øv	6	2	VO2(ml/kg/min)	12	24,6	28,0	3,4	14%	0,050	6,04	4,09	0,82
Hsieh 14#	Hj.øv, flere former	12	1	VO2(ml/kg/min)	9	11,0	12,3	1,3	12%	0,021	2,20	1,47	0,89
Hidding 93	Hj.øv	39	2	max load (W)	68	174,0	172,0	-2,0	-1%	NS	?	?	?
Hidding 94	Hj.øv	39	2	max load (W)	34	168,0	162,0	-6,0	-4%	NS	?	?	?
Hsieh 14	Hj.øv, bevægelighed	12	1	VO2(ml/kg/min)	10	11,8	11,2	-0,6	-5%	NS	3,40	2,28	-0,26
Karapolat 09	Hj.øv.	6	2	VO2(ml/kg/min)	13	23,6	25,0	1,4	6%	NS	6,22	4,23	0,33
9 træningsgrupper				Antal pt.:	146			Median:	2%			Median	0,58
#: specifik træning

EFFEKT AF HJEMMETRÆNING: Sygdomsaktivitet.

BASDAI.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Karapolat 09	Gåture + hj.øv	6	2	0-10 VAS	12	2,5	2,7	0,2	-8%	NS	2,19	1,48	-0,13
Hsieh 14	Hj.øv, bevægelighed	12	1	0-10 VAS	10	4,5	4,5	0,0	0%	NS	3,00	2,01	0,00
So 12	Hj.øv.	16	2	0-10 VAS	23	2,8	2,6	-0,2	6%	NS	1,65	1,14	0,15
Hsieh 14	Hj.øv, flere former	12	1	0-10 VAS	9	4,2	3,7	-0,5	12%	NS	1,80	1,20	0,42
So 12	Hj.øv + spirometerøv	16	2	0-10 VAS	23	2,4	2,0	-0,4	17%	NS	1,54	1,07	0,38
Gurcay 04	Hj.øv.	3	1	0-10 VAS	28	3,2	2,6	-0,6	19%	0,001	1,41	0,98	0,61
Rod.-Lozano 13	Hj.øv	26	1	0-10 VAS	381	3,5	2,8	-0,7	20%	0,001*	1,40	0,99	0,71
Karapolat 09	Hj.øv.	6	2	0-10 VAS	13	2,7	2,0	-0,7	26%	NS	1,86	1,26	0,55
Dundar 14	Hj.øv.	4	1	0-10 VAS	34	4,0	2,8	-1,2	30%	0,001	2,10	1,46	0,82
Altan 06	Hj.øv.	3	2	0-10 VAS	26	3,1	1,8	-1,3	42%	0,001	0,98	0,68	1,87
10 træningsgrupper				Antal pt.:	559			Median:	18%			Median:	0,49

EFFEKT AF HJEMMETRÆNING: Smerter.

Generelle smerteintensitet.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Hidding 94	Hj.øv	39	2	0-10 VAS	34	2,7	3,1	0,4	-15%	?	?	?	?
Kraag 1990	Hj.øv, superv. Fys	16	2	0-10 VAS	25	3,2	2,7	-0,5	16%	?	2,63	1,82	0,29
Hidding 93	Hj.øv	39	2	0-10 VAS	68	4,0	3,3	-0,7	18%	?	?	?	?
Rod.-Lozano 13	Hj.øv	26	1	0-10 VAS	381	3,5	2,7	-0,8	22%	0,006	0,92	0,65	1,17
Dundar 14	Hj.øv.	4	1	0-10 VAS	34	4,9	3,3	-1,6	33%	0,001	2,3	1,60	1,00
Altan 06	Hj.øv	3	2	0-10 VAS	25	3,5	2,0	-1,5	43%	0,001	1,44	1,00	1,53
6 træningsgrupper				Antal pt.:	567			Median:	20%			Median:	1,08

Natlig smerteintensitet.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Rod.-Lozano 13	Hj.øv	26	1	0-10 VAS	381	4,2	3,5	-0,7	17%	0,022	1,68	1,19	0,59
Altan 06	Hj.øv.	3	2	0-10 VAS	26	4,8	3,2	-1,5	32%	0,001	1,53	1,06	1,45
2 træningsgrupper					407	4,5	3,4	-1,1	24%			Median:	1,02

Smerteintensitet i ryggen.

Ingen RCT.

EFFEKT AF HJEMMETRÆNING: Morgenstivhed og træthed.

Morgenstivhed.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Hidding 94	Hj.øv	39	2	0-10 VAS	34	3,3	3,5	0,2	-6%	?	?	?	?
Hidding 93	Hj.øv	39	2	0-10 VAS	68	3,7	3,5	-0,2	5%	?	?	?	?
Altan 06	Hj.øv.	3	2	0-3	26	2,0	1,3	-0,7	36%	0,001	0,47	0,33	2,24
3 træningsgrupper				Antal pt.:	128			Median:	5%			Median:	2,24

Træthed.

Ingen RCT.

EFFEKT AF HJEMMETRÆNING: Livskvalitet og depression.

Livskvalitet.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Gurcay 04	Hj.øv.	3	1	0-18, ASQol	28	8,1	7,0	-1,1	14%	0,001	3,7	2,58	0,43
Rod.-Lozano 13	Hj.øv	26	1	0-18, ASQol	381	6,9	5,9	-1,0	14%	?	2,4	1,72	0,58
2 træningsgrupper				Antal pt.:	409			Median:	14%			Median:	0,50

Depression.

Studie	Intervention	Tr.uger	Kval.	Effektmål	Antal	Start	Slut	Effekt	Effekt i %	P-værdi	SD	Pooled SD	Effect size
Gurcay 04	Hj.øv.	3	1	0-18, ASQol	28	8,1	7,0	-1,1	14%	0,001	3,7	2,58	0,43
Rod.-Lozano 13	Hj.øv	26	1	0-18, ASQol	381	6,9	5,9	-1,0	14%	?	2,4	1,72	0,58
2 træningsgrupper				Antal pt.:	409			Median:	14%			Median:	0,50