EFFEKT AF TRÆNING:

Funktionsevne.

BASFI. Uspecifik træning (al træning).

Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Souza 16 HO: Vægttræn på bold 16 1 0-10 NR 27 4,6 3,4 -1,3 27% 0,023 2,16 1,51 -0,83
Jennings 15 HO: Gang + strækøv. 12 1 0-10 NRS 35 4,3 3,4 -0,9 21% 0,050 2,49 1,74 0,52
Jennings 15 HO: Strækøv. 12 1 0-10 NRS 35 4,3 3,3 -0,9 22% 0,050 2,07 1,44 0,64
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 0-10 NRS 13 2,7 3,1 0,4 -15% NS 2,65 1,80 -0,22
Altan 12 Holdøv, traditionelle 12 1 0-10 NRS 24 2,2 2,3 0,1 -5% NS 1,70 1,18 -0,08
Niedermann 13 Kondition 12 1 0-10 NRS 49 2,4 2,5 0,1 -4% ? 1,77 1,24 -0,08
Fer-Penas 05 Holdøv, traditionelle 16 2 0-10 NRS 20 4,7 4,7 0,0 1% NS 2,10 1,45 0,03
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 0-10 NRS 10 3,5 3,5 0,0 0% NS 3,10 2,08 0,00
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2 0-10 NRS 12 2,3 2,3 0,0 0% NS 2,30 1,56 0,00
Tubergen 01 Holdøv 3 1 0-10 NRS 39 4,2 4,2 0,0 0% NS 1,10 0,77 0,00
Fer-Penas 05 Holdøv, GPR 16 2 0-10 NRS 20 5,2 4,6 -0,6 12% 0,003 2,06 1,42 0,42
Karapolat 09 Svømning + hj.øv 6 2 0-10 NRS 12 2,3 2,0 -0,3 13% NS 1,24 0,84 0,36
Gurcay 08 Hj.øv. 3 1 0-10 NRS 28 3,7 3,2 -0,5 14% 0,002 2,19 1,52 0,33
R-Lozano 13 Hj.øv  26 1 0-10 NRS 381 3,6 3,1 -0,5 14% 0,042* 0,56 0,40 1,26
So 12 Hj.øv + spirometerøv. 16 2 0-10 NRS 23 1,0 0,8 -0,2 23% 0,040 1,17 0,81 0,28
So 12 Hj.øv. 16 2 0-10 NRS 23 1,7 1,3 -0,5 27% 0,040 1,56 1,08 0,43
Altan 12 Holdøv, Pilates 12 1 0-10 NRS 29 2,4 1,7 -0,7 29% 0,031 1,60 1,11 0,63
Dundar 14 Bassinøvelser 4 1 0-10 NRS 35 3,5 2,5 -1,0 29% 0,001 2,20 1,53 0,65
Dundar 14 Hj.øv. 4 1 0-10 NRS 34 3,6 2,5 -1,1 31% 0,001 2,20 1,53 0,72
Altan 06 Hj.øv. 24 2 0-10 NRS 26 0,9 0,6 -0,3 33% 0,010 0,60 0,42 0,72
Masiero 11 Holdøv + hj.øv 6 1 0-10 NRS 20 2,5 1,6 -0,9 36% 0,025* ? ? ?
Hsieh 14 Hj.øv, forskellige former 12 1 0-10 NRS 9 3,7 1,9 -1,8 49% 0,028 2,30 1,53 1,17
22 træningsgrupper     Antal pt.: 904 3,50   Median: 18%     Median: 0,36
HO: holdøvelser, HJ: hjemmeøvelser, SU: Superviserede øvelser, ?: ikke angivet
 
 
Nedprioriterede RCT:
Gunay 17, Aydin 16, Fang 16, Karahan 16, Stasinopoulos 16, Demontis 15, Taspinar 15, Sveaas 14, Cagliyan 07, Sweeney 02, Rosu 14, Ayhan 11, 
Masiero 13.
 
Andre studiedesign end RCT:
Günendi 10, Karapolat 08, Drønen 12, Aytekin 12, Yigit 13, Durmus 09, Ortancil 09, Némethné 12, Hulejova 12.

 

6 min. gangtest.

Specifik træning.
Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % Signifikans SD Pooled SD Effect size
Jennings 15 HO: Gang + strækøv. 12 1 meter 35 443,1 480,0 36,8 8% 0,050 54,56 38,02 0,97
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2 meter 12 400,0 441,0 41,0 10% 0,040 110,3 74,69 0,55
Karapolat 09 Svømning + hj.øv 6 2 meter 12 353,0 496,0 143,0 41% 0,040 53,3 36,08 3,96
3 træningsgrupper     Antal pt.: 59 400,0   Median: 10%     Median: 0,97
HO: holdøvelser, HJ: hjemmeøvelser, SU: Superviserede øvelser, ?: ikke angivet
 
Uspecifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % Signifikans SD Pooled SD Effect size
Souza 16 HO: Vægttræn på bold 16 1 meter 29 447,4 464,4 17,0 4% 0,001 54,99 38,53 0,44
Jennings 15 HO: Strækøv. 12 1 meter 35 423,8 434,5 10,7 3% 0,050 52,56 36,63 0,29
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 meter 13 418,0 409,0 -9,0 -2% NS 21,32 14,48 -0,62
So 12 Hj.øv + spirometerøv 16 2 meter 23 510,0 512,0 2,0 0% NS 56,8 39,28 0,05
So 12 Hj.øv. 16 2 meter 23 509,0 522,0 13,0 3% NS 60,9 42,12 0,31
5 træningsgrupper     Antal pt.: 121 447,4   Median: 3%     Median: 0,29
HO: holdøvelser, HJ: hjemmeøvelser, SU: Superviserede øvelser, ?: ikke angivet
 
Nedprioriterede RCT:
Sveaas 14.
 
Andre studiedesign end RCT:
Ortancil 09.

 

HAQ-S. Uspecifik træning (al træning).

Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Souza 16 HO: Vægttræn på bold 16 1 0-10 NRS 27 0,8 0,6 -0,2 27% NS 0,44 0,31 0,68
Jennings 15 HO: Gang + strækøv. 12 1 0-10 NRS 35 1,0 0,8 -0,2 19% 0,050 0,52 0,36 0,55
Jennings 15 HO: Strækøv. 12 1 0-10 NRS 35 1,0 0,9 -0,1 9% 0,050 0,62 0,43 0,21
Hidding 94* Hj.øv 39 2 0-3 NRS 34 0,3 0,4 0,1 -29% ? ? ? ?
Tubergen 01 Holdøv 3 1 0-3 NRS 39 0,9 0,9 0,1 -6% NS 0,22 0,15 -0,33
Hidding 93* Hj.øv 39 2 0-3 NRS 68 0,4 0,4 0,0 -5% ? ? ? ?
Hidding 94* Holdøv, fl. former + hj.øv 39 2 0-3 NRS 30 0,2 0,2 0,0 4% ? ? ? ?
Hidding 93* Holdøv, fl. former + hj.øv 39 2 0-3 NRS 67 0,3 0,3 0,0 9% ? ? ? ?
8 træningsgrupper     Antal pt.: 335     Median: 4%     Median: 0,21
HO: holdøvelser, HJ: hjemmeøvelser, SU: Superviserede øvelser, ?: ikke angivet
 
Nedprioriterede RCT:
Ingen studier
 
Andre studiedesign end RCT:
Silva 10

 

EFFEKT AF TRÆNING: Bevægelighed.

BASMI. 

Specifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Jennings 15 HO: Gang + strækøv. 12 1 0-10 NRS 35 5,2 4,9 -0,2 4% 0,050 1,98 1,38 0,16
Jennings 15 HO: Strækøv. 12 1 0-10 NRS 35 4,8 4,7 -0,1 3% 0,050 2,14 1,49 0,09
Masiero 11# Holdøv + hj.øv 6 1 0-10 NRS 20 4,4 3,7 -0,7 16% 0,021 ? ? ?
3 træningsgrupper     Antal pt.: 90 4,79   Median: 4%     Median 0,13
HO: holdøvelser, HJ: hjemmeøvelser, SU: Superviserede øvelser, ?: ikke angivet

 

Uspecifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Souza 16 HO: Vægttræn på bold 16 1 0-10 NRS 55 4,9 4,7 -0,3 5% NS 1,94 1,36 0,18
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 0-10 NRS 13 3,8 3,8 0,0 0% NS 2,67 1,81 0,00
Altan 12 Holdøv, traditionelle 12 1 0-2, sum 0-10 24 8,9 8,7 -0,2 2% NS 1,80 1,25 0,16
Gurcay 08 Hj.øv. 3 1 0-10 VAS 28 4,5 4,3 -0,2 4% NS 3,05 2,12 0,09
Altan 12 Holdøv, Pilates 12 1 0-2, sum 0-10 29 8,8 8,4 -0,4 5% 0,005 1,90 1,32 0,30
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2 0-10 NRS 12 4,5 4,2 -0,3 7% NS 2,99 2,02 0,15
Nidermann 13 Kondition 12 1 0-10 NRS 49 2,9 2,6 -0,3 10% ? 2,10 1,47 0,19
Karapolat 09 Svømning + hj.øv 6 2 0-10 NRS 12 5,2 4,5 -0,7 13% NS 2,07 1,40 0,50
Dundar 14 Bassinøvelser 4 1 0-10 NRS 35 5,3 4,0 -1,3 25% 0,001 2,40 1,67 0,78
Dundar 14 Hj.øv. 4 1 0-10 NRS 34 5,2 3,9 -1,3 25% 0,001 2,80 1,95 0,67
10 træningsgrupper     Antal pt.: 263 5,07   Median: 6%     Median 0,19
HO: holdøvelser, HJ: hjemmeøvelser, SU: Superviserede øvelser, ?: ikke angivet
 
Nedprioriterede RCT:
Gunay 17, Aydin 16, Fang 16, Demontis 15, Taspinar 15, Sveaas 14, Rosu 14, Masiero 13.
 
Andre studiedesign end RCT:
Silva 10, Karapolat 08, Yigit 13.
 

Nakke-vægafstand eller tragus-vægafstand.

Specifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Fer-Penas 05 Holdøv, GPR 15 2 Tragus-væg 20 7,0 5,1 -1,9 27% 0,009 2,1 1,45 1,31
Fer-Penas 05 Holdøv, traditionelle 15 2 Tragus-væg 20 6,2 4,3 -1,9 31% 0,001 4,1 2,83 0,67
2 træningsgrupper     Antal pt.: 40 6,60   Median: 29%     Median: 0,99
 
Uspecifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 Nakke-væg 10 9,7 9,8 0,1 -1% NS 9,40 6,31 -0,02
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 Tragus-væg 13 5,6 5,6 0,0 0% NS 4,9 3,35 0,00
Altan 06 Hj.øv. 3 2 Nakke-væg 26 2,9 2,7 -0,2 7% NS 4,9 3,36 0,06
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2 Tragus-væg 12 8,5 7,8 -0,7 8% NS 4,7 3,16 0,22
Krag 90 Hj.øv, superviseret 16 2 Nakke-væg 25 3,3 2,3 -1,0 30% ? 2,4 1,66 0,60
Karapolat 09 Svømning + hj.øv 6 2 Tragus-væg 12 9,0 5,5 -3,5 39% NS 4,5 3,07 1,14
Hsieh 14 Hj.øv, flere former 12 1 Nakke-væg 9 4,9 2,7 -2,2 45% NS 5,9 3,93 0,56
7 træningsgrupper     Antal pt.: 107 5,60   Median: 8%     Median: 0,22
 
Nedprioriterede RCT:
Stasinopoulos 16, Ince 06, Cagliyan 07, Aytekin 12.
 
Andre studiedesign end RCT:
Silva 10, Ortancil 09, Némethné 12.

 

Cervikal rotation.

Specifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt  Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Fer-Penas 05 Holdøv, traditionelle 16 2 Gr., hø+ve 20 108,0 114,0 6,0 6% NS 31,10 21,43 0,28
Fer-Penas 05 Holdøv, GPR 16 2 Gr., hø+ve 20 92,0 114,0 22,0 24% 0,005 36,00 24,81 0,89
Masiero 11 Holdøv + hj.øv 6 1 Gr., hø+ve 20 86,0 115,0 29,0 34% 0,024 ? ? ?
3 træningsgrupper     Antal pt.: 60 92,00   Median: 24%     Median: 0,58

 

Uspecifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt  Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Hidding 94 Hj.øv 39 2 Gr., hø+ve 34 113,0 100,0 -13,0 -12% ? ? ? ?
Hidding 94 Holdøv, fl. form. + hj.øv 39 2 Gr., hø+ve 30 115,0 102,0 -13,0 -11% ? ? ? ?
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 Gr., hø+ve 13 95,4 93,8 -1,6 -2% NS 43,18 29,34 -0,05
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2 Gr., hø+ve 12 87,6 90,6 3,0 3% NS 44,84 30,36 0,10
Karapolat 09 Svømning + hj.øv 6 2 Gr., hø+ve 12 97,0 102,8 5,8 6% NS 38,60 26,13 0,22
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 Gr., hø+ve 10 62,5 70,0 7,5 12% NS 46,80 31,39 0,24
Hidding 93 Hj.øv 39 2 Gr., hø+ve 68 96,0 108,0 12,0 13% ? ? ? ?
Hsieh 14 Hj.øv, flere former 12 1 Gr., hø+ve 9 94,0 105,9 11,9 13% NS 49,60 33,07 0,36
Hidding 93 Holdøv, fl. Form. + hj.øv 39 2 Gr., hø+ve 67 95,0 111,0 16,0 17% ? ? ? ?
9 træningsgrupper     Antal pt.: 255 95,40   Median: 6%     Median: 0,22
 
Nedprioriterede RCT:
Stasinopoulos 16
 
Andre studiedesign end RCT:
Silva 10.

 

Schobers eller modificeret Schobers test.

Specifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Fer-Penas 2005 Holdøv, traditionelle 16 2 M. Schober 20 2,5 2,7 0,2 8% NS 1,30 0,90 0,22
Fer-Penas 05 Holdøv, GPR 16 2 M. Schober 20 1,8 2,4 0,6 33% 0,001 1,10 0,76 0,79
2 træningsgrupper     Antal pt.: 40 2,15     21%     Median: 0,51

 

Uspecifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Karapolat 09 Gåtur + hj.øv 6 2 M. Schober 12 3,0 2,8 -0,2 -7% NS 1,66 1,12 -0,18
Hidding 94 Holdøv, fl. Form.+ hj.øv 39 2 Schober 34 6,5 6,1 -0,4 -6% ? ? ? ?
Kraag 90 Hj.øv, superviseret fys. 16 2 Schober 25 3,7 3,5 -0,2 -5% NS 6,70 4,64 -0,04
Karapolat 09 Svømning + hj.øv 6 2 M. Schober 12 2,4 2,3 -0,1 -4% NS 1,05 0,71 -0,14
Hidding 94 Hj.øv 39 2 Schober 30 6,3 6,3 0,0 0% ? ? ? ?
Karapolat 09 Hj.øv 6 2 M. Schober 13 3,3 3,3 0,0 0% NS 2,13 1,45 0,00
Altan 06 Hj.øv. 24 2 M. Schober 26 3,4 3,6 0,2 6% NS 1,46 1,01 0,20
Hidding 93 Holdøv, fl. Form.+ hj.øv 39 2 Schober 68 5,3 5,8 0,5 9% ? ? ? ?
Hsieh 14 Hj.øv, flere former 12 1 Schober 9 3,3 3,8 0,5 15% NS 2,30 1,53 0,33
Hidding 93 Hj.øv 39 2 Schober 67 5,3 6,2 0,9 17% ? ? ? ?
Dundar 14 Hj.øv. 4 1 M. Schober 34 3,1 3,8 0,7 23% 0,001 2,40 1,67 0,42
Dundar 14 Bassinøvelser 4 1 M. Schober 35 2,9 3,7 0,8 28% 0,001 2,10 1,46 0,55
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 Schober 10 1,4 2,2 0,8 57% NS 2,00 1,34 0,60
13 træningsgrupper     Antal pt.: 375 3,30     6%     Median: 0,20
 
Nedprioriterede RCT:
Stasinopoulos 16, Cagliyan 07, Ince 06, Rosu 14
 
Andre studiedesign end RCT:
Silva 10, Aytekin 12

 

Intermalleolær-afstand.

Specifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Fer-Penas 05 Holdøv, traditionelle 15 2 cm 20 86,1 88,5 2,4 3% NS 8,20 5,65 0,42
Bulstrode 87 Indiv. udp. hofteadd. 3 1 cm 27 87,6 97,6 10,0 11% ? 7,20 5,00 2,00
Fer-Penas 05 Holdøv, GPR 15 2 cm 20 81,7 90,8 9,1 11% 0,002 11,20 7,72 1,18
3 træningsgr.     Antal pt.: 67 86,10   Median: 11%     Median: 1,18

 

Uspecifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 Nakke-væg 10 9,7 9,8 0,1 -1% NS 9,40 6,31 -0,02
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 Tragus-væg 13 5,6 5,6 0,0 0% NS 4,9 3,35 0,00
Altan 06 Hj.øv. 3 2 Nakke-væg 26 2,9 2,7 -0,2 7% NS 4,9 3,36 0,06
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2 Tragus-væg 12 8,5 7,8 -0,7 8% NS 4,7 3,16 0,22
Krag 90 Hj.øv, superviseret 16 2 Nakke-væg 25 3,3 2,3 -1,0 30% ? 2,4 1,66 0,60
Karapolat 09 Svømning + hj.øv 6 2 Tragus-væg 12 9,0 5,5 -3,5 39% NS 4,5 3,07 1,14
Hsieh 14 Hj.øv, flere former 12 1 Nakke-væg 9 4,9 2,7 -2,2 45% NS 5,9 3,93 0,56
7 træningsgrupper     Antal pt.: 107 5,60   Median: 8%     Median: 0,22

 

Nedprioriterede RCT:
Stasinopoulos 16, Cagliyan 07.
 
Andre studiedesign end RCT:
Ingen studier.
 

 

Lateralfleksion af columna.

Specifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt  Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Fer-Penas 05 Holdøv, traditionelle 16 2 cm 20 4,8 6,2 1,4 29% 0,020 2,60 1,79 0,78
Fer-Penas 05 Holdøv, GPR 16 2 cm 20 3,9 6,3 2,4 62% 0,001 2,50 1,72 1,39
2 træningsgrupper   Antal pt.: 40 4,35   Median: 45%     Mean: 1,09

 

Uspecifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Karapolat09 Gåtur + hj.øv 6 2 cm 12 92,1 91,4 -0,7 -1% NS 23,36 15,81 -0,04
Karapolat09 Hj.øv. 6 2 cm 13 94,9 97,0 2,1 2% NS 25,11 17,06 0,12
Karapolat09 Svømning + hj.øv 6 2 cm 12 89,0 91,5 2,5 3% NS 22,01 14,90 0,17
3 træningsgr.     Antal pt.: 37 92,10   Median: 2%     Median: 0,12

 

Nedprioriterede RCT:
Stasinopoulos 16
 
Andre studiedesign end RCT:
Némethné 12.

 

Finger-gulvafstand.

Specifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 cm 13 24,8 25,3 0,5 -2% NS 10,66 7,24 -0,07
Karapolat 09 Svømning + hj.øv 6 2 cm 12 20,5 19,0 -1,5 7% NS 12,4 8,37 0,18
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2 cm 12 22,3 20,3 -2,0 9% NS 8,8 5,93 0,34
So 12 Hj.øv. 16 2 cm 23 16,8 13,4 -3,4 20% 0,010 12,6 8,71 0,39
So 12 Hj.øv + spirometerøv 16 2 cm 23 11,1 8,4 -2,7 24% 0,010 9,9 6,85 0,39
5 træningsgrupper   Antal pt.: 83 20,50   Median: 9%     Median: 0,34

 

Uspecifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 cm 10 28,2 25,4 -2,8 10% NS 12,8 8,59 0,33
Hsieh 14 Hj.øv, flere former 12 1 cm 9 19,9 14,9 -5,0 25% 0,033 12,7 8,47 0,59
Kraag 90 Hj.øv, supervis. Fys 16 2 cm 25 23,4 15,1 -8,3 35% ? 5,4 3,74 2,22
3 træningsgrupper   Antal pt.: 44 23,40   Median: 25%     Median: 0,59

 

Nedprioriterede RCT:
Cagliyan 07, Ince   06, Rosu   14.
 
Andre studiedesign end RCT:
Némethné 12, Silva 10, Aytekin 12.

 

Brystekspansion.

Specifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Dragoi 15 SU:insp.M.øv.+alm.øv+HJ 8 2 ikke angivet 23 2,8 3,6 0,8 29% 0,001 0,8 0,55 1,45
Hsieh 14 Hj.øv, flere former 12 1 4. intercost. 9 2,4 2,6 0,2 8% NS 0,8 0,53 0,38
So 12 Hj.øv + spirometerøv 16 2 ikke angivet 23 3,4 4,2 0,8 22% 0,010 1,8 1,27 0,60
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 4. intercost. 10 1,7 2,5 0,8 47% NS 1,9 1,27 0,63
Masiero 11 Holdøv + hj.øv 6 1 Xiphoides 20 3,0 4,5 1,5 50% 0,003* ? ? ?
5 træningsgrupper     Antal pt.: 85 2,80   Median: 29%     Median: 0,61
HO: holdøvelser, HJ: hjemmeøvelser, SU: Superviserede øvelser, ?: ikke angivet
Souza 16 HO: Vægttræn på bold 16 1 4. intercost. 55 3,3 3,5 0,1 4% NS 1,6 1,13 0,11

 

Uspecifik træning.

Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Souza 16 HO: Vægttræn på bold 16 1 4. intercost. 27 3,3 3,5 0,1 4% NS 1,6 1,13 0,11
Dragoi 15 HO: alm.øv. + HJ 8 2 ikke angivet 24 2,9 3,2 0,3 10% NS 0,5 0,35 0,87
Jennings 15 HO: Gang + strækøv. 12 1 4. intercost. 35 3,0 3,3 0,4 13% NS 2,0 1,37 0,28
Jennings 15 HO: Strækøv. 12 1 4. intercost. 35 3,4 3,5 0,2 4% NS 1,9 1,32 0,11
Hidding 94 Hj.øv 39 2 Xiphoides 34 4,4 3,7 -0,7 -16% ? ? ? ?
Hidding 94 Holdøv, fl. Form.+hj.øv 39 2 Xiphoides 30 4,2 3,6 -0,6 -14% ? ? ? ?
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 ikke angivet 13 4,1 4,1 0,0 0% NS 2,2 1,46 0,00
Altan 06 Hj.øv. 3 2 ikke angivet 26 4,6 5,0 0,4 9% NS 1,6 1,12 0,36
Hidding 93 Hj.øv 39 2 Xiphoides 68 4,0 4,4 0,4 10% ? ? ? ?
Altan 12 Holdøv, traditionelle 12 1 4. intercost. 24 3,6 4,0 0,4 11% NS 1,2 0,83 0,48
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2 ikke angivet 12 3,4 3,9 0,5 15% NS 1,7 1,15 0,43
Altan 12 Holdøv, Pilates 12 1 4. intercost. 29 3,9 4,5 0,6 15% 0,002 2,0 1,39 0,43
So 12 Hj.øv. 16 2 ikke angivet 23 2,9 3,3 0,5 16% 0,010 1,6 1,11 0,41
Hidding 93 Holdøv, fl. Form.+hj.øv 39 2 Xiphoides 67 3,7 4,3 0,6 16% ? ? ? ?
Dundar 14 Bassinøvelser 4 1 ikke angivet 35 3,3 3,9 0,6 18% 0,001 1,8 1,25 0,48
Dundar 14 Hj.øv. 4 1 ikke angivet 34 3,2 3,8 0,6 19% 0,001 2,1 1,46 0,41
Karapolat 09 Svømning + hj.øv 6 2 ikke angivet 12 3,4 4,7 1,3 38% 0,040 2,3 1,54 0,85
17 træningsgrupper     Antal pt.: 528 3,4   Median: 11%     Median: 0,41
HO: holdøvelser, HJ: hjemmeøvelser, SU: Superviserede øvelser, ?: ikke angivet

 

Nedprioriterede RCT:
Aydin 16, Taspinar 15, Cagliyan 07, Rosu   14, Ince   06, Masiero 13.
 
Andre studiedesign end RCT:
Némethné 12, Silva 10, Aytekin 12, Durmus 09, Ferreira 13, Ortancil 09, Sandes 82.

 

EFFEKT AF TRÆNING: Kondition.

Specifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Jennings 15 HO: Gang + strækøv. 12 1 VO2(ml/kg/min) 35 30,1 32,3 2,2 7% 0,005 7,20 5,02 0,45
Nidermann 13 Kondition 12 1 PWC75% (W) 49 91,3 108,0 16,7 18% ? 37,40 26,17 0,64
Karapolat 09 Svømning + hj.øv 6 2 VO2(ml/kg/min) 12 25,2 28,7 3,5 14% 0,050 6,68 4,52 0,78
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2 VO2(ml/kg/min) 12 24,6 28,0 3,4 14% 0,050 6,04 4,09 0,82
Hsieh 14 Hj.øv, flere former 12 1 VO2(ml/kg/min) 9 11,0 12,3 1,3 12% 0,021 2,20 1,47 0,89
5 træningsgrupper     Antal pt.: 117     Median: 14%     Median 0,78
HO: holdøvelser, HJ: hjemmeøvelser, SU: Superviserede øvelser, ?: ikke angivet

 

Uspecifik træning.
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Dragoi 15 SU:insp.M.øv.+alm.øv+HJ 8 2 VO2(ml/kg/min) 23 21,0 24,4 3,4 16% 0,001 4,70 3,25 1,05
Dragoi 15 HO:alm.øv. + HJ 8 2 VO2(ml/kg/min) 24 21,3 21,5 0,2 1% NS 5,00 3,46 0,06
Jennings 15 HO: Strækøv. 12 1 VO2(ml/kg/min) 35 30,9 29,8 -1,1 -3% NS 6,63 4,62 -0,23
Hidding 93 Hj.øv 39 2 max load (W) 68 174,0 172,0 -2,0 -1% NS ? ? ?
Hidding 93 Holdøv, fl. Form.+hj.øv 39 2 max load (W) 67 170,0 177,0 7,0 4% NS ? ? ?
Hidding 94 Hj.øv 39 2 max load (W) 34 168,0 162,0 -6,0 -4% NS ? ? ?
Hidding 94 Holdøv, fl. Form.+hj.øv 39 2 max load (W) 30 186,0 181,0 -5,0 -3% NS ? ? ?
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 VO2(ml/kg/min) 10 11,8 11,2 -0,6 -5% NS 3,40 2,28 -0,26
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 VO2(ml/kg/min) 13 23,6 25,0 1,4 6% NS 6,22 4,23 0,33
9 træningsgrupper     Antal pt.: 304     Median: -1%     Median 0,06
HO: holdøvelser, HJ: hjemmeøvelser, SU: Superviserede øvelser, ?: ikke angivet
 
Nedprioriterede RCT:
Sveaas 14.
 
Andre studiedesign end RCT:
Ingen studier.

 

EFFEKT AF TRÆNING: Sygdomsaktivitet.

BASDAI.

Uspecifik træning (al træning).

Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Souza 16 HO: Vægttræn på bold 16 1 0-10 NRS 27 2,5 2,1 -0,4 17% NS 1,84 1,29 0,34
Jennings 15 HO: Gang + strækøv. 12 1 0-10 NRS 35 3,5 2,8 -0,7 21% 0,050 2,12 1,48 0,50
Jennings 15 HO: Strækøv. 12 1 0-10 NRS 35 3,6 2,8 -0,8 23% 0,050 1,99 1,39 0,60
Altan 12 Holdøv, traditionelle 12 1 0-10 NRS 24 2,6 3,1 0,5 -19% NS 1,70 1,18 -0,42
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2 0-10 NRS 12 2,5 2,7 0,2 -8% NS 2,19 1,48 -0,13
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 0-10 NRS 10 4,5 4,5 0,0 0% NS 3,00 2,01 0,00
Niedermann 13 Kondition 12 1 0-10 NRS 49 3,3 3,1 -0,2 6% ? 1,40 0,98 0,20
So 12 Hj.øv. 16 2 0-10 NRS 23 2,8 2,6 -0,2 6% NS 1,65 1,14 0,15
Tubergen 01 Holdøv, fl. Former 3 1 0-10 NRS 39 4,5 4,2 -0,3 7% NS 1,70 1,19 0,25
Fer-Penas 05 Holdøv, GPR 16 2 0-10 NRS 20 2,8 2,6 -0,2 7% NS 1,13 0,78 0,26
Fer-Penas 05 Holdøv, traditionelle 16 2 0-10 NRS 20 2,9 2,6 -0,3 10% NS 0,86 0,59 0,51
Hsieh 14 Hj.øv, flere former 12 1 0-10 NRS 9 4,2 3,7 -0,5 12% NS 1,80 1,20 0,42
So 12 Hj.øv + spirometerøv 16 2 0-10 NRS 23 2,4 2,0 -0,4 17% NS 1,54 1,07 0,38
Gurcay 04 Hj.øv. 3 1 0-10 NRS 28 3,2 2,6 -0,6 19% 0,001 1,41 0,98 0,61
Rod.-Lozano 13 Hj.øv 26 1 0-10 NRS 381 3,5 2,8 -0,7 20% 0,001 1,40 0,99 0,71
Altan 12 Holdøv, Pilates 12 1 0-10 NRS 29 2,8 2,1 -0,7 25% 0,036 2,00 1,39 0,50
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 0-10 NRS 13 2,7 2,0 -0,7 26% NS 1,86 1,26 0,55
Karapolat 09 Svømning + hj.øv 6 2 0-10 NRS 12 2,7 1,9 -0,8 30% NS 1,61 1,09 0,73
Dundar 14 Hj.øv. 4 1 0-10 NRS 34 4,0 2,8 -1,2 30% 0,001 2,10 1,46 0,82
Dundar 14 Bassinøvelser 4 1 0-10 NRS 35 3,9 2,6 -1,3 33% 0,001 1,50 1,05 1,24
Masiero 11 Holdøv + hj.øv 6 1 0-10 NRS 20 3,6 2,4 -1,2 33% 0,050 ? ? ?
Altan 06 Hj.øv. 3 2 0-10 NRS 26 3,1 1,8 -1,3 42% 0,001 0,98 0,68 1,87
22 træningsgrupper     Antal pt.: 904 3,13   Median: 18%     Median: 0,50
HO: holdøvelser, HJ: hjemmeøvelser, SU: Superviserede øvelser, ?: ikke angivet

 

Nedprioriterede RCT:
Calik 18, Xie 18, Gunay 17, Aydin 16, Fang 16, Karahan 16, Stasinopoulos 16, Demontis 15, Taspinar 15, Sveaas 14, Cagliyan 07, Sweeney 02, Rosu 14, Masiero 13, Ayhan 11
 
Andre studiedesign end RCT:
Günendi 10, Aytekin 12, Karapolat 08, Silva 10, Drønen 12, Yigit 13, Durmus 09.

 

 

EFFEKT AF TRÆNING: Smerter.

Generelle smerteintensitet.

Uspecifik træning (al træning).
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Hidding 94 Hj.øv 39 2 0-10 VAS 34 2,7 3,1 0,4 -15% ? ? ? ?
Hidding 94 Holdøv, fl. Form.+hj.øv 39 2 0-10 VAS 30 3,2 3,3 0,1 -3% ? ? ? ?
Niedermann 13 Kondition 12 1 0-10 VAS 49 3,2 3,25 0,0 -2% ? 0,29 0,20 -0,25
Tubergen 01 Holdøv, fl. Form. 3 1 0-10 VAS 39 4,8 4,8 0,0 0% NS 2,3 1,61 0,00
Hidding 93 Holdøv, fl. Form.+hj.øv 39 2 0-10 VAS 67 3,4 3,2 -0,2 6% ? ? ? ?
Kraag 90 Hj.øv, superv. Fys 16 2 0-10 VAS 25 3,2 2,7 -0,5 16% ? 2,63 1,82 0,29
Hidding 93 Hj.øv 39 2 0-10 VAS 68 4,0 3,3 -0,7 18% ? ? ? ?
Rod.-Lozano 13 Hj.øv 26 1 0-10 VAS 381 3,5 2,7 -0,8 22% 0,006 0,92 0,65 1,17
Dundar 14 Hj.øv. 4 1 0-10 VAS 34 4,9 3,3 -1,6 33% 0,001 2,3 1,60 1,00
Altan 06 Hj.øv 3 2 0-10 VAS 25 3,5 2,0 -1,5 43% 0,001 1,44 1,00 1,53
Dundar 14 Bassinøvelser 4 1 0-10 VAS 35 5,1 2,6 -2,5 49% 0,001 2,5 1,74 1,43
11 træningsgrupper     Antal pt.: 787 3,50   Median: 16%     Median: 1,00

 

Natlig smerteintensitet.

Uspecifik træning (al træning).
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt  Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Tubergen 01 Holdøv, fl. Former 3 1 0-10 VAS 39 3,9 4,4 0,5 -13% NS 1,90 1,33 -0,38
Rod.-Lozano 13 Hj.øv 26 1 0-10 VAS 381 4,2 3,5 -0,7 17% 0,022* 1,68 1,19 0,59
Altan 06 Hj.øv. 3 2 0-10 VAS 26 4,8 3,2 -1,5 32% 0,001 1,53 1,06 1,45
3 træningsgrupper       446 4,2 3,5 -0,7 17%     Median: 0,59

 

Smerteintensitet i ryggen.

Uspecifik træning (al træning).
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Bemærk Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Masiero 11 Holdøv + hj.øv 6 1 0-10 VAS 20 2,9 1,8 -1,1 38% 0,026* ? ? ?

 

Nedprioriterede RCT:
Xie 18, Karahan 16, Stasinopoulos 16, Demontis 15, Rosu 14
 
Andre studiedesign end RCT:
Karapolat 08, Aytekin 12, Karapolat 08, Durmus 09.

 

 

EFFEKT AF TRÆNING: Morgenstivhed og træthed.

Morgenstivhed.

Uspecifik træning (al træning).
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Hidding 94 Holdøv, fl. Form.+hj.øv 39 2 0-10 VAS 30 3,1 3,7 0,6 -19% ? ? ? ?
Hidding 94 Hj.øv 39 2 0-10 VAS 34 3,3 3,5 0,2 -6% ? ? ? ?
Hidding 93 Holdøv, fl. Form.+hj.øv 39 2 0-10 VAS 67 3,2 3,3 0,1 -3% ? ? ? ?
Hidding 93 Hj.øv 39 2 0-10 VAS 68 3,7 3,5 -0,2 5% ? ? ? ?
Tubergen 01 Holdøv, fl.former 3 1 Minutter 39 30,0 26,0 -4,0 13% NS 10 6,98 0,57
Altan 06 Hj.øv. 3 2 0-3 26 2,0 1,3 -0,7 36% 0,001 0,47 0,33 2,24
Masiero 11 Holdøv + hj.øv 6 1 0-10 VAS 20 2,7 1,2 -1,5 56% 0,027 ? ? ?
7 træningsgrupper     Antal pt.: 284     Median: 5%     Median: 1,41

 

Nedprioriterede RCT:
Demontis 15, Masiero 13.
 
Andre studiedesign end RCT:
Silva 10, Aytekin 12, Silva 10, Karatay 07.

 

Træthed.

Uspecifik træning (al træning).
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Niedermann 13 Kondition 12 1 0-10 VAS 49 4,4 3,7 -0,7 16% ? 0,32 0,22 3,13
Masiero 11 Holdøv + hj.øv 6 1 0-10 VAS 20 5,0 3,0 -2,0 40% 0,017 ? ? ?
2 træningsgrupper       69       28%     Median: 3,13
 
Nedprioriterede RCT:
Sveaas 17, Demontis 15, Masiero 13
 
Andre studiedesign end RCT:
Ingen studier

 

EFFEKT AF TRÆNING: Livskvalitet og depression.

Livskvalitet.

Uspecifik træning (al træning).
Studie
Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt  Effekt i %  P-værdi SD Pooled SD Effect size
Altan 12 Holdøv, Pilates 12 1 0-18, ASQol 29 3,7 4,0 0,3 -8% NS 4,90 3,40 -0,09
Altan 12 Holdøv, traditionelle 12 1 0-18, ASQol 24 3,5 3,2 -0,3 9% NS 3,2 2,22 0,14
Tubergen 01 Holdøv, fl. Former 3 1 0-18, ASQol 39 8,0 7,0 -1,0 13% NS 2,0 1,40 0,72
Gurcay 04 Hj.øv. 3 1 0-18, ASQol 28 8,1 7,0 -1,1 14% 0,001 3,7 2,58 0,43
Rod.-Lozano 13 Hj.øv 26 1 0-18, ASQol 381 6,9 5,9 -1,0 14% ? 2,4 1,72 0,58
5 træningsgrupper     Antal pt.: 501 6,90   Median: 13%     Median: 0,43
 
Nedprioriterede RCT:
Gunay 17, Aydin 16, Karahan 16, Taspinar 15.
 
Andre studiedesign end RCT:
Aytekin 12

 

Depression.

Uspecifik træning (al træning).

Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Karapolat 09 Gang+hj.øv 6 2 0-63, Bech 12 8,5 9,7 1,2 -14% NS 8,59 5,82 -0,21
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 0-63, Bech 13 6,2 5,0 -1,2 19% NS 10,22 6,94 0,17
Karapolat 09 Svøm+hj.øv 6 2 0-63, Bech 12 6,9 5,5 -1,4 20% NS 4,77 3,23 0,43
3 træningsgrupper     Antal pt.: 37     Median: 19%     Median: 0,17
 
Nedprioriterede RCT:
Cagliyan 07
 
Andre studiedesign end RCT:
Yigit   13, Durmus 09.