EFFEKT AF HJEMMETRÆNING: Funktionsevne.

BASFI. 

Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 0-10 VAS 13 2,7 3,1 0,4 -15% NS 2,65 1,80 -0,22
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 0-10 VAS 10 3,5 3,5 0,0 0% NS 3,10 2,08 0,00
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2 0-10 VAS 12 2,3 2,3 0,0 0% NS 2,30 1,56 0,00
Gurcay 04 Hj.øv. 3 1 0-10 VAS 28 3,7 3,2 -0,5 14% 0,002 2,19 1,52 0,33
R-Lozano 13 Hj.øv  26 1 0-10 VAS 381 3,6 3,1 -0,5 14% 0,042 1,56 1,10 0,45
So 12 Hj.øv + spirometerøv. 16 2 0-10 VAS 23 1,0 0,8 -0,2 23% 0,040 1,17 0,81 0,28
So 12 Hj.øv. 16 2 0-10 VAS 23 1,7 1,3 -0,5 27% 0,040 1,56 1,08 0,43
Dundar 14 Hj.øv. 4 1 0-10 VAS 34 3,6 2,5 -1,1 31% 0,001 2,20 1,53 0,72
Altan 06 Hj.øv. 24 2 0-10 VAS 26 0,9 0,6 -0,3 33% 0,010 0,60 0,42 0,72
Hsieh 14 Hj.øv, forskellige former 12 1 0-10 VAS 9 3,7 1,9 -1,8 49% 0,028 2,30 1,53 1,17
10 træningsgrupper     Antal pt.: 559     Median: 19%     Median: 0,38
 

6 min. gangtest.

 

Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % Signifikans SD Pooled SD Effect size
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 meter 13 418,0 409,0 -9,0 -2% NS 21,32 14,48 -0,62
So 12 Hj.øv + spirometerøv 16 2 meter 23 510,0 512,0 2,0 0% NS 56,8 39,28 0,05
So 12 Hj.øv. 16 2 meter 23 509,0 522,0 13,0 3% NS 60,9 42,12 0,31
Karapolat 09# Gåture + hj.øv 6 2 meter 12 400,0 441,0 41,0 10% 0,040 110,3 74,69 0,55
4 træningsgrupper     Antal pt.: 71     Median: 1%     Median: 0,18
#: specifik træning    
 

HAQ-S.  

 
Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Hidding 94* Hj.øv 39 2 0-3 NRS 34 0,28 0,36 0,08 -29% ? ? ? ?
Hidding 93* Hj.øv 39 2 0-3 NRS 68 0,37 0,39 0,02 -5% ? ? ? ?
2 træningsgrupper     Antal pt.: 102     Median: -17%     Median: ?
 
 

EFFEKT AF HJEMMETRÆNING: Bevægelighed.

BASMI. 

 
Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 0-10 VAS 13 3,8 3,8 0,0 0% NS 2,67 1,81 0,00
Gurcay 04 Hj.øv. 3 1 0-10 VAS 28 4,5 4,3 -0,2 4% NS 3,05 2,12 0,09
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2   12 4,5 4,2 -0,3 7% NS 2,99 2,02 0,15
Dundar 14 Hj.øv. 4 1 0-10 VAS 34 5,2 3,9 -1,3 25% 0,001 2,80 1,95 0,67
4 træningsgrupper     Antal pt.: 87     Median: 6%     Median 0,12
 
  

Nakke-vægafstand eller tragus-vægafstand.

Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 Nakke-væg 10 9,7 9,8 0,1 -1% NS 9,40 6,31 -0,02
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2   13 5,6 5,6 0,0 0% NS 4,9 3,35 0,00
Altan 06 Hj.øv. 3 2 Nakke-væg 26 2,9 2,7 -0,2 7% NS 4,9 3,36 0,06
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2   12 8,5 7,8 -0,7 8% NS 4,7 3,16 0,22
Krag 90 Hj.øv, superviseret 16 2 Nakke-væg 25 3,3 2,3 -1,0 30% ? 2,4 1,66 0,60
Hsieh 14 Hj.øv, flere former 12 1 Nakke-væg 9 4,9 2,7 -2,2 45% NS 5,9 3,93 0,56
6 træningsgrupper     Antal pt.: 95     Median: 8%     Median: 0,14
 
 
 

Cervikal rotation.

 
Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt  Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Hidding 94 Hj.øv 39 2 Gr., hø+ve 34 113,0 100,0 -13,0 -12% ? ? ? ?
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 Gr., hø+ve 13 95,4 93,8 -1,6 -2% NS 43,18 29,34 -0,05
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2 Gr., hø+ve 12 87,6 90,6 3,0 3% NS 44,84 30,36 0,10
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 Gr., hø+ve 10 62,5 70,0 7,5 12% NS 46,80 31,39 0,24
Hidding 93 Hj.øv 39 2 Gr., hø+ve 68 96,0 108,0 12,0 13% ? ? ? ?
Hsieh 14 Hj.øv, flere former 12 1 Gr., hø+ve 9 94,0 105,9 11,9 13% NS 49,60 33,07 0,36
6 træningsgrupper     Antal pt.: 146     Median: 8%     Median: 0,17
 
  
 

Schobers eller modificeret Schobers test.

 
Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Karapolat 09 Gåtur + hj.øv 6 2 M. Schober 12 3,0 2,8 -0,2 -7% NS 1,66 1,12 -0,18
Kraag 90 Hj.øv, superviseret fys. 16 2 Schober 25 3,7 3,5 -0,2 -5% NS 6,70 4,64 -0,04
Hidding 94 Hj.øv 39 2 Schober 30 6,3 6,3 0,0 0% ? ? ? ?
Karapolat 09 Hj.øv 6 2 M. Schober 13 3,3 3,3 0,0 0% NS 2,13 1,45 0,00
Altan 06 Hj.øv. 24 2 M. Schober 26 3,4 3,6 0,2 6% NS 1,46 1,01 0,20
Hsieh 14 Hj.øv, flere former 12 1 Schober 9 3,3 3,8 0,5 15% NS 2,30 1,53 0,33
Hidding 93 Hj.øv 39 2 Schober 67 5,3 6,2 0,9 17% ? ? ? ?
Dundar 14 Hj.øv. 4 1 M. Schober 34 3,1 3,8 0,7 23% 0,001 2,40 1,67 0,42
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 Schober 10 1,4 2,2 0,8 57% NS 2,00 1,34 0,60
9 træningsgrupper     Antal pt.: 226       6%     Median: 0,20
 
 
 

Intermalleolær-afstand. 

 
Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Karapolat09 Gåtur + hj.øv 6 2 cm 12 92,1 91,4 -0,7 -1% NS 23,36 15,81 -0,04
Karapolat09 Hj.øv. 6 2 cm 13 94,9 97,0 2,1 2% NS 25,11 17,06 0,12
2 træningsgr.     Antal pt.: 25     Median: 1%     Median: 0,04
 
  
 

Lateralfleksion af columna. 

 
 
Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt  Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Karapolat 09 Gåtur + hj.øv 6 2 cm 12 7,7 8,4 0,7 9% NS 5,82 3,94 0,18
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 cm 13 7,6 8,4 0,8 11% NS 6,04 4,10 0,19
Altan 06 Hj.øv. 3 2 cm 26 2,7 3,9 0,6 22% 0,010 3,23 2,24 0,27
3 træningsgrupper   Antal pt.: 51     Median: 11%     Mean: 0,19
 
 
 

Finger-gulvafstand.

 
Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Karapolat 09# Hj.øv.# 6 2 cm 13 24,8 25,3 0,5 -2% NS 10,66 7,24 -0,07
Karapolat 09# Gåture + hj.øv# 6 2 cm 12 22,3 20,3 -2,0 9% NS 8,8 5,93 0,34
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 cm 10 28,2 25,4 -2,8 10% NS 12,8 8,59 0,33
So 12 Hj.øv.# 16 2 cm 23 16,8 13,4 -3,4 20% 0,010 12,6 8,71 0,39
So 12# Hj.øv + spirometerøv 16 2 cm 23 11,1 8,4 -2,7 24% 0,010 9,9 6,85 0,39
Hsieh 14 Hj.øv, flere former 12 1 cm 9 19,9 14,9 -5,0 25% 0,033 12,7 8,47 0,59
Kraag 90 Hj.øv, supervis. Fys 16 2 cm 25 23,4 15,1 -8,3 35% ? 5,4 3,74 2,22
7 træningsgrupper   Antal pt.: 115     Median: 20%     Median: 0,39
#: specifik træning      
 
  

Brystekspansion.

 
Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Hidding 94 Hj.øv 39 2 Xiphoides 34 4,4 3,7 -0,7 -16% ? ? ? ?
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 ikke angivet 13 4,1 4,1 0,0 0% NS 2,2 1,46 0,00
Hsieh 14# Hj.øv, flere former 12 1 4. intercost. 9 2,4 2,6 0,2 8% NS 0,8 0,53 0,38
Altan 06 Hj.øv. 3 2 ikke angivet 26 4,6 5,0 0,4 9%   1,6 1,12 0,36
Hidding 93 Hj.øv 39 2 Xiphoides 68 4,0 4,4 0,4 10% ? ? ? ?
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2 ikke angivet 12 3,4 3,9 0,5 15% NS 1,7 1,15 0,43
So 12 Hj.øv. 16 2 ikke angivet 23 2,9 3,3 0,5 16% 0,010 1,6 1,11 0,41
Dundar 14 Hj.øv. 4 1 ikke angivet 34 3,2 3,8 0,6 19% 0,001 2,1 1,46 0,41
So 12# Hj.øv + spirometerøv 16 2 ikke angivet 23 3,4 4,2 0,8 22% 0,010 1,8 1,27 0,60
Hsieh 14# Hj.øv, bevægelighed 12 1 4. intercost. 10 1,7 2,5 0,8 47% NS 1,9 1,27 0,63
10 træningsgrupper     Antal pt.: 252     Median: 12%     Median: 0,41
#: specifik træning      
 
 
 

EFFEKT AF HJEMMETRÆNING: Kondition.

 
Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Karapolat 09# Gåture + hj.øv 6 2 VO2(ml/kg/min) 12 24,6 28,0 3,4 14% 0,050 6,04 4,09 0,82
Hsieh 14# Hj.øv, flere former 12 1 VO2(ml/kg/min) 9 11,0 12,3 1,3 12% 0,021 2,20 1,47 0,89
Hidding 93 Hj.øv 39 2 max load (W) 68 174,0 172,0 -2,0 -1% NS ? ? ?
Hidding 94 Hj.øv 39 2 max load (W) 34 168,0 162,0 -6,0 -4% NS ? ? ?
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 VO2(ml/kg/min) 10 11,8 11,2 -0,6 -5% NS 3,40 2,28 -0,26
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 VO2(ml/kg/min) 13 23,6 25,0 1,4 6% NS 6,22 4,23 0,33
9 træningsgrupper     Antal pt.: 146     Median: 2%     Median 0,58
#: specifik træning
 
 
 

EFFEKT AF HJEMMETRÆNING: Sygdomsaktivitet.

BASDAI.

 
Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Karapolat 09 Gåture + hj.øv 6 2 0-10 VAS 12 2,5 2,7 0,2 -8% NS 2,19 1,48 -0,13
Hsieh 14 Hj.øv, bevægelighed 12 1 0-10 VAS 10 4,5 4,5 0,0 0% NS 3,00 2,01 0,00
So 12 Hj.øv. 16 2 0-10 VAS 23 2,8 2,6 -0,2 6% NS 1,65 1,14 0,15
Hsieh 14 Hj.øv, flere former 12 1 0-10 VAS 9 4,2 3,7 -0,5 12% NS 1,80 1,20 0,42
So 12 Hj.øv + spirometerøv 16 2 0-10 VAS 23 2,4 2,0 -0,4 17% NS 1,54 1,07 0,38
Gurcay 04 Hj.øv. 3 1 0-10 VAS 28 3,2 2,6 -0,6 19% 0,001 1,41 0,98 0,61
Rod.-Lozano 13 Hj.øv 26 1 0-10 VAS 381 3,5 2,8 -0,7 20% 0,001* 1,40 0,99 0,71
Karapolat 09 Hj.øv. 6 2 0-10 VAS 13 2,7 2,0 -0,7 26% NS 1,86 1,26 0,55
Dundar 14 Hj.øv. 4 1 0-10 VAS 34 4,0 2,8 -1,2 30% 0,001 2,10 1,46 0,82
Altan 06 Hj.øv. 3 2 0-10 VAS 26 3,1 1,8 -1,3 42% 0,001 0,98 0,68 1,87
10 træningsgrupper     Antal pt.: 559     Median: 18%     Median: 0,49
 
 

 

EFFEKT AF HJEMMETRÆNING: Smerter.

Generelle smerteintensitet.

Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Hidding 94 Hj.øv 39 2 0-10 VAS 34 2,7 3,1 0,4 -15% ? ? ? ?
Kraag 1990 Hj.øv, superv. Fys 16 2 0-10 VAS 25 3,2 2,7 -0,5 16% ? 2,63 1,82 0,29
Hidding 93 Hj.øv 39 2 0-10 VAS 68 4,0 3,3 -0,7 18% ? ? ? ?
Rod.-Lozano 13 Hj.øv 26 1 0-10 VAS 381 3,5 2,7 -0,8 22% 0,006 0,92 0,65 1,17
Dundar 14 Hj.øv. 4 1 0-10 VAS 34 4,9 3,3 -1,6 33% 0,001 2,3 1,60 1,00
Altan 06 Hj.øv 3 2 0-10 VAS 25 3,5 2,0 -1,5 43% 0,001 1,44 1,00 1,53
6 træningsgrupper     Antal pt.: 567     Median: 20%     Median: 1,08

 

Natlig smerteintensitet.

Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt  Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Rod.-Lozano 13 Hj.øv 26 1 0-10 VAS 381 4,2 3,5 -0,7 17% 0,022 1,68 1,19 0,59
Altan 06 Hj.øv. 3 2 0-10 VAS 26 4,8 3,2 -1,5 32% 0,001 1,53 1,06 1,45
2 træningsgrupper       407 4,5 3,4 -1,1 24%     Median: 1,02

 

Smerteintensitet i ryggen. 

Ingen RCT. 

 

EFFEKT AF HJEMMETRÆNING: Morgenstivhed og træthed.

Morgenstivhed. 

Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt Effekt i % P-værdi SD Pooled SD Effect size
Hidding 94 Hj.øv 39 2 0-10 VAS 34 3,3 3,5 0,2 -6% ? ? ? ?
Hidding 93 Hj.øv 39 2 0-10 VAS 68 3,7 3,5 -0,2 5% ? ? ? ?
Altan 06 Hj.øv. 3 2 0-3 26 2,0 1,3 -0,7 36% 0,001 0,47 0,33 2,24
3 træningsgrupper     Antal pt.: 128     Median: 5%     Median: 2,24

 

Træthed.

Ingen RCT. 

 

EFFEKT AF HJEMMETRÆNING: Livskvalitet og depression.

Livskvalitet.

Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt  Effekt i %  P-værdi SD Pooled SD Effect size
Gurcay 04 Hj.øv. 3 1 0-18, ASQol 28 8,1 7,0 -1,1 14% 0,001 3,7 2,58 0,43
Rod.-Lozano 13 Hj.øv 26 1 0-18, ASQol 381 6,9 5,9 -1,0 14% ? 2,4 1,72 0,58
2 træningsgrupper     Antal pt.: 409     Median: 14%     Median: 0,50

 

Depression.

Studie Intervention Tr.uger Kval. Effektmål Antal Start Slut Effekt  Effekt i %  P-værdi SD Pooled SD Effect size
Gurcay 04 Hj.øv. 3 1 0-18, ASQol 28 8,1 7,0 -1,1 14% 0,001 3,7 2,58 0,43
Rod.-Lozano 13 Hj.øv 26 1 0-18, ASQol 381 6,9 5,9 -1,0 14% ? 2,4 1,72 0,58
2 træningsgrupper     Antal pt.: 409     Median: 14%     Median: 0,50